[导读]：一下排名全部消失不见了，是不是惩罚被K了？今天是第四天了，有什么办法恢复过来，我继续维护能恢复正常吗？以后再也不刷流量了，这次被伤了。 暂停刷流量，没多大的事...
一下排名全部消失不见了，是不是惩罚被K了？今天是第四天了，有什么办法恢复过来，我继续维护能恢复正常吗？以后再也不刷流量了，这次被伤了。
暂停刷流量，没多大的事
###没多大的事，保持正常优化，最多一个多月就会回来，但是刚开始恢复的时候排名不是很好。
###小刷怡情 大刷伤声 强刷灰飞烟灭
###流量还是别刷的好
暂停刷流量，每天更新原创，多提交URL，做好内外链，然后等待更新。
###这个还真不好说
###Site一下看看，如果一个页面都没有，那就是被K了
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