原标题：流行性抑郁什么意思什么梗？ 一脸懵逼的你进来涨涨涨涨涨涨涨姿势   　　出处：小声比比公众号《作为曾经的患者，认真讲讲抑郁症》文章中，读者Janeiro的留言。   　　很多人长期处于一种抑郁的状态，他们可能自知或不自知。自知者可能会向外界寻求帮助也可能不会。   　　同时，也存在可能并不抑郁，而为了某种目的（模仿、装x、心智不成熟、获得特权或逃避责任）而自称抑郁症的人。   　　留意：尽大多数人在一生中都会经历抑郁（状态），而非抑郁症。   　　抑郁症是一种可能导致自杀的精神疾病。它需要科普、认知、诊中断、治疗，而不是围观、“吃瓜”、特殊对待（包括优待）或漠视。