原标题：育儿小课堂：睡前家长几句话 孩子变化看得见

　　实际上，大部分家长不了解在和孩子聊天交流中，躲着了很多学问。比如家长使用优美、夸赞的词汇，孩子会变得和善积极，而假如家长经常说出伤人的话，对孩子恶语相对，传达负面情绪，那么就会产生负面影响。

　　睡前说正面的话，有何好处？   　　1.给予正面引导   　　人都喜欢听好的东西，讨厌带给自己消极的。孩子也一样，尤其是在孩子快要睡觉前的这一段时间，同孩子多聊聊正面的话题，孩子进睡时的情绪也会良好，睡眠质量也相对应进步。   　　2.安抚情绪   　　若孩子睡觉不安稳，轻易做噩梦，很多情况下是由于睡觉时的情绪过于兴奋，正面负面都会影响孩子的睡眠。家长同孩子在睡觉前聊天，说些正面的话语，能够帮助孩子平心静气，安稳进进梦乡。   　　3.让孩子变得自信开朗   　　通常在父母正面引导下的孩子会变得开朗自信，若是父母频繁传达负面情绪，孩子会变得胆小，阴暗，但若在父母正面言语下的孩子不仅性格上，内心也是布满积极阳光的。   　　在孩子临睡前，可以说些什么呢？   　　1.传答爱意   　　孩子进睡前，家长可以在对孩子说晚安后再加上一句，爸爸妈妈爱你。中国人不太擅长直接表达自己的爱意，比较守旧，但父母对于孩子的爱不妨大胆说出来，爱的表达会让孩子在成长中更自信，更懂得感受别人的爱和表达自己的爱。   　　2.夸赞的言语   　　父母也可以根据孩子一天的表现进行夸奖，像是“今天宝宝表现的真不错，老师表扬了你手工作业做得好，有进步，妈妈觉得你很棒，希看你继续加油。”这一类鼓励夸奖的话语能够让孩子变得更加优秀。   　　3.安抚孩子   　　若孩子一天里，受到了一些挫折或者伤害，像是同其他小朋友发生不愉快了、跌倒了等等，固然孩子可能没有什么反应，但心里还是有些难过。家长这时可以在孩子进睡前安抚孩子，消除孩子心中的不安和失落。   　　孩子的成长需要家长最大的付出与爱，语言的气力也是不收留小觑的，多往运用正面的语言，帮助孩子在成长道路上健康成长。