大约7个月前网站因被黑以及自身大规模调整而严重降权，发的文章一般不收录，后来经过3个月左右的维护，百度出现收录又消失的情况，目前网站差不多全部恢复，一般当天发的文章第二天都有收录。目前更新的量是一天20篇左右，更新到网站的4、5个文章列表，由于全部是长尾词，所以权重上升的也不明显，我目前整理了几千个长尾词，想官网权重上升快一点，能否调整到一天更新50篇或80篇的文章量？这样百度会不会再次惩罚我网站，还是要递增到50或80篇得有个过程，大概怎样的一个更新力度的递增，求大湿们赐教。

1，文章更新不仅仅是要量，更重要的是质量
2，长尾的布局（百科模式）
3，图文并茂
4，文章的量和质量好做，还要做好收录量
5，内链的设置等等
6，更新的量要有一个递增，不要猛增猛减

1.凡是6个月内的“新站”……百度近期的收录周期大概是1周左右，也就是说你一周前更新的文章一周后收录，快照是一周前的。
2. 你可以有针对性的更新文章，百度下拉框，词汇分词，竞争对手那里查找有指数的长尾词，以及你流量统计里面生成的长尾词（这些建立长尾词库，用表格记录很有必要，这样可以提高效率！）去布局你们行业的长尾词……
3. 网站看不到，不知道你网站本身是否有问题……推56论坛上面提供的有一个：网站免费诊断
参加诊断的网站里面，60%的人一些低级并且致命的错误都犯的有……而推56论坛导航上提供的SEO基础教程里写的有有……现在的人都懒的看！
看不到你的站……不知道你基础构建是否有问题！

谢邀请，不管怎么去更新，一定要有一个习惯和规律，因为规律是你培养的，同时也是你破坏的，当百度习惯了你的规律，你却又变化了，这样百度就会重新适应你的习惯，如果你还变化，百度还会变化，但是，每一次变化，百度对你可能会重新认识，或许是提升，或者是下降，对网站都是一个大的考验。

不知道说一些什么，可以参考@冀军龙

1、确保更新文章的质量。
2、20篇到80篇，有一个过程，每天加点量，直到每天更新80篇。
3、文章质量好，更新量大，频率高，搜索引擎也会喜欢的。

1：网站的更新力度需要遵循的是循序渐进:。
2：一天50-80的更新量可以确定是采集的，对于小站来讲，低质量的内容几乎可以确定对网站的长期发展是不利的，百度喜欢的是原创，这点是金律。
3：你说的需要提升官网权重（工具查询的百度权重是以流量来衡量的），通过相关的锚文本外链，友情链接来提升效果会更快，更好。

我对内容的要求是宁缺毋滥。 没有太有价值的内容，发的在多也没有意义。

不可暴饮暴食，循序渐进，稳中有升。查看日志，分析蜘蛛爬取时间和频率，尽量在爬取前和高爬取频率时更新，方便蜘蛛及时收录。
同时数量可以维持在15-20篇伪原创文章，节省时间用于提高文章质量，做原创和热词，推广。
最后，官网权重提升绝不是靠更新数量可以提高的。
除去页面优化，只内容上就有几点:
1.原创和热词
2.外链，特别是友联，这个很重要。
3.推广分享，于外链有相似，但不仅于外链，所有用户可以看到的地方。有分析说页面活性越高证明页面价值越大，百度给的权重和排名就越高。

同意@唐晶晶 的意见,先看日志.看看百度都去那些页面爬,爬的频率.
一般来说,新站还有你这样类似的站.百度先去你网站的主页面爬.然后根据你主页的内容再去你内容页爬.
你应该保持一定频率更新你的网站.
别今天一下发50,明天一个都不发.
按照一天5篇,更新一阵,看看日志,百度是不是跟勤了,
然后一天10篇,保持住.再看日志,看看百度爬的比以前跟快了.
而且尽量白天发.

你首先观察下你的网站日志。根据日志来调整吧。
我觉得你现在重点在于提升你网站内容质量，数量上不用增加那么快，首先将内容质量提上来。然后再观察一段时间再决定。