每天都有更新，但是纠结的是，要是哪天不更新，数据就下降。

首先确定你的网站没有作弊，没有优化过度。
如果这些确定没有。
1、那么你现在查看自己的网站是否有404错误页面。
2、查看自己的网站是否被泛解析。
3、查询自己的友情链接是否友链被降权连累你，如果有及时删掉。
4、网站服务器近期是否不稳定，或者经常打不开。
5、垃圾外链太多。

仔细检查自己的网站，如果没有这些情况，那么耐心等待几天，这段期间，高质量文章更新，高质量外链发布。
希望可以帮助你。

自身网站权重不够，换点有质量的友情链接和做点链接外链。B2B的友情链接功能和B2B的企业介绍 都可以插入链接。