自己优化网站的核心词是同行 竞争极高的 关键词，搜索该关键词 可以发现，搜索结果列表前十个页基本都是独立企业站 占据 排名。
像这种竞争激烈的关键词，新站该如何优化？才可以获取排名。

不管竞争多还是少，你想超过排在首页的10个网站，那你要做的就是比这10个网站做的更好。

竞争大的关键词，可以通过用户体验度，网站的内容相关性来提升，最主要的就是要通过这个竞争激烈的关键词，找到更多有效的长尾关键词，通过对长尾关键词的优化来提升竞争大的关键词。比如做“太极拳培训”这样的词，你可以优化地域的太极拳培训，还有陈式太极拳培训、杨式太极拳培训等等，在优化这些长尾的同时，可以很好的带动网站的相关性，并增加太极拳培训在网页中的曝光机率，逐渐的搜索的人越来越多时，太极拳培训这个词就会上升的首页。

我不建议新站就直接竞争这样的词，这回让你撞墙，相反，你要考虑寻找这些词的长尾词，通过弯道来最赶上他们。

谢邀，其实每个行业的优化都会认为自己做的词竞争很激烈。平常心对待，同样的优化。

看看自己有没有这个实力把这个站优化到首页的某个位置，准备花多长时间——半年还是一年，资金以及人员配置怎么样，有什么资源。

分析一下首页的几个站，是什么实力，估计多久能够做成这样。先靠近，再超越。

有时候退而求其次，然后努力靠近这个目标会更好，可以拿一部分精力做长尾词。

你这个网站规模有多大
你的优化推广团队有多大
准备花多长的时间和投入
这种词指数至少上2000了吧，凭个人能力，和小新站很难做上去的
另外你看看这个词的竞价情况怎么样。http://ask.seowhy.com/question/13155 这个是我之前想到的一个问题，很多搜友都表示竞价热门的词，靠优化上去的几率几乎为零