看到上面很多大神说得很高大上，其实这个楼主能问这个问题说明所在的公司肯定不是在这个领域有规范化管理的（不一定公司不大），估计就是网站是别人建站公司做的，然后建站公司没给FTP。
首先建议尽量去找网站空间供应商拿到FTP，因为没有FTP你修改不了源码，修改不了源码，那SEO的很多工作都没办法执行了，至于是哪些，那就看你掌握的知识中有哪些需要设计到修改源码了。
如果实在拿不到FTP，那也不是说做不了啥事了，可以利用网站后台来做很多事情的，比如：
1、对网站的关键词进行布局
2、对部分结构进行调整
3、更新网站内容
4、优化站内锚链接
5、交换友情链接
6、外链建设
如果您的网站就是一般的企业网站，建议把您能做好的基础做好，然后没事多整些内容吧。

附件中就是我们其中一个普通企业网站的目前有监控关键词排名情况（关键词来自百度推广有搜索的词库），也就做一些我说的基础的，没用到大神们的那些高大上的聚和、UGC等大招，对于一般企业网站算可以了

看情况，
没有FTP并非寸步难行。
要看你做这个网站要实现哪些功能。比如流量，比如关键词排名。
有时要修改的内容比较多，有时通过后台就能完成。

比如dedeCMS建的网站（别不把它当回事，有相当多的中小网站都用它建的。）在后台可以改几乎所有的内容。没有FTP也无妨。

一句话：不同的优化目的，不同的合作关系会得到不同的权限。
有时你优化根本用不到FTP，要来何用？
不能一概而论好吧。

大多数的人都是没有的，老板可能也不知道有FTP这种事，你要用，就只能申请，或者通过当时建站公司的人来获取

很多公司的网站都是找建站公司做的，公司自己都没有ftp

一般成熟有开发的公司，都不会给你权限的。

对于新人来说，很少会直接给你服务器FTP的（为了安全，另外不是所有的seo都懂代码）。

一般来说，一些工作时间久一点的，有代码基础的，得到领导的信任后，获取并不难。

具体还是看在什么位置吧，一般的操作权限会给的吧，不然工作没法进行

我表示没有FTP没法展开工作。

不知道楼上都在说些什么，难道楼上的大神还在用FTP？

给个ftp还是好点，比如验证百度站长中心的权限 我相信很多做seo的都应该在用。文件验证，HTML标签验证，除了CNAME验证需要域名权限 没ftp服务器权限怎么搞，Sitemap，Robots ，网站改版 留下空目录死页面 这些 黑客留下的黑马这类，总要清除吧 。不给的话先和老板商量下吧，主要还是信任问题，其次是技术问题咯，怕新手乱搞 优化没上去 还把站搞没了，还有就是某些网站数据比较重要，这涉及到职业操守问题了，会被不发份子利用，获取个ftp账号密码 等于端你的整个服务器 哈哈 扯得太远了。

没有ftp，怎么改网站内容结构呢，单纯发文章 外链吗

接到一个新项目，我都会叫对方先提供：1.域名管理地址，账号和密码；地址，账号和密码；3.数据库登陆地址和账户密码；4.网站后台地址，账户和密码。

这4样都拿不到的企业，建议他直接从头开始，我给他搞一套，否则后患无穷。

表示个人站长太累了 网页 美工 seo 自媒体 一个字 真特么累啊

找老板要就好啦，但是不会用的话千万别乱改，后果很严重，要是你只是为了学习才想要这人账号，可以自己搭建一下网站来研究。

做SEO不光是发外链接，发文章，网站搭建的时候，你需要修改网站的外观，布局，版式等，这些都涉及到网站的前端代码，现在一般说的SEO人员要会看懂，修改前段代码，比如说什么DIV ,CSS等，如果没有FTP，网站修改源文件呢，怎么改网站呢，怎么能把一个适合SEO优化的架构提交给百度呢，还有你说的ROOT,一般指的数据库名称