昨晚临睡觉时，看到百度推送的一则新闻，中央一套的综艺节目《挑战不可能》在9月26日的节目中迎来了一位来自英国达人秀的精神治疗师和催眠治疗师克里斯蒂娜女士，她带来的那条名叫“公主”的狐狸狗，只是通过与其的眼神接触，便使多位现场观众被它神奇地催眠，引发众人围观。周华健、撒贝宁、董卿等三人都因为好奇而主动上台亲身体验了一回，但却没有达到预期的效果，所以在投票环节，董卿没有通过，而作为评委的著名华人神探，同时也是世界刑事鉴识专家李昌钰先生因为在他的职业生涯中确实使用过催眠术，了解其中的原理，所以投票通过，让克里斯蒂娜女士站到了荣誉殿堂。

说到催眠，西西里岛的狄奥多罗斯曾经写到：“古代埃及的祭司可以让彼此进入恍惚状态。”这显示了他们了解一些关于催眠的知识。古代印度，查拉卡曾经提到过一位印度神祗梵天，他通过将左手于病人额前挥舞，同时温柔地对病人讲话来引导病人进入睡眠状态，在这种状态下病人被给予奇妙的力量而得到痊愈。提及心理咨询，作为精神分析的鼻祖弗洛伊德老先生，起初阶段也是通过催眠帮助病人进入潜意识，从而达到治疗的目的。那么，为什么在科技如此发达的现代社会，催眠还是让人觉得如此有距离，如此神奇呢？让我们从董卿为什么无法被狐狸狗催眠谈起吧！

这段视频在网上被热搜，出于职业敏感度，我今天也抽空看了一下这个节目。发现这个节目从编导到现场掌控都是很有技巧的一个设计，首先从节目编排顺序上就已经很用心思了。郭凯的工程机械点烟花节目放在第一个出场，其作用如下：从节目效果上，首先用这个比较刺激的节目来达到热场的效果，激发起现场观众的注意，另外为狐狸狗催眠做好铺垫。因为在紧张刺激的节目结束之后，大多数人的身体和心理会同时进入到放松状态，而这个状态正是催眠师需要的阶段。

下面克里斯蒂娜女士要求现场观众自愿报名参加这个节目，其实也就是在考察受众人群的自愿性和主动性，受试对象是否愿意相信催眠，与治疗师达成信任关系，这是现场催眠是否有效果的基础。紧接着，克里斯蒂娜女士又从这50个人当中挑选出15个人选，这一环节的目的是什么呢？筛选测试对象的易感性。大家如果看过节目，应该可以发现，在被成功催眠的人群中，女性占的比例相当大。因为女性大多数的特质是通过感性认知进行人际交往的，而且从性别角度来看，女性的意志力相对来说比较薄弱，容易受暗示。而且大家有没有注意，在这15个人进入正式测试环节前，克里斯蒂娜女士还需要对他们做一个15分钟的临时培训。这个培训内容是什么呢？也就是我们行业中最重要的一环：事前沟通。在我们目前的社会认识中，大部分人会相信催眠可以控制自己，让自己陷入危险状态，而产生恐惧。那么通过事前沟通这个环节，催眠师不仅需要打消你的疑虑，减轻他们对催眠的害怕或是错误观念，而且还需要和你开始建立良好的信任关系。在这一点上，董卿他们几个评委包括主持人都缺失了这个非常重要的部分，因此为她们失败的催眠经验埋下了伏笔。

催眠治疗中，对环境的要求是比较高的，通常需要绝对安静的场所，所以撒贝宁要求现场观众尽量不要发出声音。第二点，催眠过程中需要排除其它人为因素的干扰，所以克里斯蒂娜女士虽然抱着狐狸狗，但一直把自己的头部转向相反的方向，尽量不让自己与受试者有太多的目光接触，从而避免影响狐狸狗的催眠效果。第三点，受试者应该保持让自己舒服的坐姿，才能够更加有效率地进入催眠状态，大家是否发现，进入催眠状态比较快的观众，大多数是盘腿而坐，或者直接双腿跪地，把自己身体的重心全部转移到下盘，达到一个相对放松的状态。而董卿呢？网上虽然疯传她给狗下跪，但实际上她在舞台上只是单腿下跪，右腿是以半蹲的姿势支撑着自己，腰部挺拔，身体直立，在这样的状态下，身体是紧绷的，意识是清楚的，从而很难进入到潜意识层面，达到被催眠的效果。

当然了，作为评委，作为主持人，我相信他们在心里一直在告诉自己：我在工作，所以不能让自己被催眠。这样的自我暗示，在与狐狸狗对视的过程中，起到了让自己保持在意识层面的作用。而对于现场观众来说，综合因素的考量是必须的。愿意上台的观众必定是在一定程度上自愿被催眠的，至少也有自愿体验催眠的初衷。其次经过事前沟通，我相信大部分都已经愿意接受被催眠，尤其是这样神奇的方式，会让自己感觉也在神奇的事件中，成为神奇事件的当事人，达到自我价值和成就感的提升。当然，也不排除一些本身在躯体上或心理上希望放松的受试者。

后面的情形是，随着第一个男生的快速倒地，下面开始发生了典型的从众效应，一个接一个的倒下，以至于第一个女生那么坚强地支撑了那么久，后来从她身体的倾向性我们可以发现，她的身体和目光一直在向左倾斜，在找寻着狐狸狗，她是多么想被催眠啊！因此，后来狐狸狗一转向她，她就快速地被自己催眠倒地了。

节目中访问了北京大学心理咨询中心主任方新老师，方老师也从狐狸狗的生理方面提出了解答：首先狐狸狗的眼睛中几乎没有眼白的部分，整个眼睛是黑色的，很容易让人产生迷离感，就像宇宙中的黑洞，看着它，你会有一种被吸入的感觉。第二，这是一只长期受训练的狗，它不仅安静，而且眨眼的方式是特别困倦的，是会勾起受试者身体内部疲劳的部分。

最后，让我觉得不太舒服的地方，是克里斯蒂娜女士的助手通过数五个数字，让受试者醒来的环节，作为行业从业人员，我个人觉得这个过程可能过于简单粗暴了。当然，作为舞台表演型催眠，我们无法过于苛求，另外可能还有节目时间控制、流程及节目效果的考虑。

但我在这里，我只是想告诉各位读者，相信克里斯蒂娜女士如果在她的工作室，职业身份的她也会同样告诉你：这不是我们在正常的心理治疗中所使用的催眠，它只是具有舞台表演性质的催眠，狐狸狗“公主”只是催眠过程中的一个媒介。真正的催眠，是需要通过语言、音乐、味道、触觉、色彩等各种方式激发你内心的某些影像、图像或情绪，与你进行连结，达到自我催眠的效果，而所有的催眠师，他们只是在帮助你并引导你达到催眠状态而已。