现代社会，婚外情成了婚姻第一杀手。每个女人都有着“愿得一人心，白首不相离”的夙愿，但在漫长的人生路上，我们的婚姻总会经历考验。

女性自述：
老公出轨，被我知道后,我离家出走，冷战什么都用了，现在我回家了，看着他改了，我说的也听了，可是内心不知道怎么了，对他却没有以前的感觉了。现在为了孩子凑合着，就是互不干涉隐私，其实我心里很烦，我不知道要不要这样子过一辈子，我今年24。
知道老公出轨后，我把小三和老公的事情跟小三的老公说了，我跟小三的老公摊牌了。我真的不想这样，可是对方实在太欺负人 可是不知道为什么，我的心跳得好快，心里好乱，该紧张的是她，为什么我这么不安。那边肯定一场暴风雨，小三肯定会跟我老公说的， 可是出奇意外的，老公这边平静得很 ，现在对他有点失望，工资一个月给我一千，剩下的都被他输完了，现在强烈不想在他身边，想回娘家，他却不让，公公婆婆也不让，我是要一直妥协还是做自己，好困扰。
跟小三聊过，一开始一直没有同意我加她，或许今晚问她哥哥要她的号码，所以怕我乱说同意了。小三的哥哥是我同事婆家那条村的。小三劝我不要离婚，我老公不是她喜欢的类型，不管怎样这种话听腻了，距离上次才有两三个月，当然老公出轨我也有错，可是有错就要出轨吗？那个贱三还贱贱的过来劝我。唉，到了绝境，也是修炼了一定的程度。
其实我很佩服我老公若无其事的样子，我不信三不会跟我老公说这几天的种种，要是我早就已经不打自招了.我也从内心里没有那么恨她了，同样是女人，她说跟她老公分床不是三年，是五年的时候，我能听出来她的无奈，只是不能原谅她，是她迫害我的家庭，对我的伤害我也不想追究了。刚开始以为我跟我老公离定了，我才24，人生路很长，我不会守着一个心不在自己身上的男人，我认为不是我的错，不用为任何人买单，相信她比以前更难混，要是她也离婚跟我老公在一起，只要她对孩子好，我既往不咎，反之我做鬼都不放过他俩。
但家人都知道我要回娘家了，挨个问我，我也好好说，公公叫我不要回去，好好劝我，说为什么要让我老公，他不对你还让他，我没有说话，他说一个人坐火车？我说嗯，结果他来一句你不要骗鬼了，我就生气了，说了一句，不是所有人都跟你儿子一样，他没有说话，坐了一会埋头走了。说实话看见公公那样，我心里边到现在都很不舒服。在他家的四五年里，公公是对我最好的了，从来不说我什么，我有点觉得对不起他。收拾行李，心里空空的，有点舍不得，但是我必须狠心，我要看看他会不会醒悟，我要得只不过一个解释和真诚的道歉，他要是那样做了，我会心软再给他机会。可是往往让错的人道歉不是容易的事，最近都在失眠。

挽回历程
第一阶段：把目光放在自己身上，冷静地调整自己的心理，挽救婚姻前要清楚自己想要什么。
第二阶段：降低自己的PU，建立起两人婚姻中的相处模式和沟通方式，明白问题的关键之处。在相处的过程中，多采取假设和换位思考的方式，做好情绪管理。
第三阶段：培养老公对自己的依赖感，增加夫妻双方的感情浓度。

点评：
当男人出轨了，就应该明白，这件事谈不上你原不原谅他，因为他本来也没想让你原谅。想让你原谅，他就会改了。在别人想离开你的前提下，你还要摆出一副圣母的态度，对方只会更加不想理你。你真的是一个高pu低mv典范。你也别怪外面的女人嚣张不要脸，你老公不给她勇气，她也不敢和你叫板。收起你的不甘心和愤怒，努力提升mv吧。24岁的女人，怎么人生就这样了呢？只有mv很低的女人才会与mv高于她的男人所生的孩子看的很重，当然啦，我不是劝你放下孩子。不过，你要知道，我们并没有100%满意的婚姻。你要挽回，和你老公继续过日子的话，就要然退一步，虽然不能海阔天空，但至少我们不会那么难过。有人追求纯粹的爱情和婚姻，大家的标尺不一样，可能你的纯粹正好是别人的不纯粹呢？最重要的是你开心就好，如果你不开心，你可以选择让自己开心，不要让过去的关系影响到你现在的生活。选择相信就不要怀疑，怀疑就不要再纠结了，安全感是自己给自己的，与别人无关。