网友 @史老柒 25日发布的一条关于“面膜不会被吸收反而滋生细菌”的微博，引发了网友关于面膜是否该敷的大讨论。微博原文如下：今天一女生告诉我，生命科学院院长演讲一场，彻底改变了她。院长痛心疾首地说：我就不明白你们女生为什么喜欢敷面膜。不知道胶原蛋白大分子不能被皮肤吸收也就算了。那厚厚一层玩意，不就是在脸上末了层培养基么？还一敷敷半小时，皮表各种菌各种虫高兴坏了，等你敷完都四世同堂了。

我们邀请了中国理性护肤运动发起人，国内首个私人皮肤实验室创始人，资深护肤专家冰寒老师来解答网友提出的各类护肤问题，立即向冰寒老师提问吧！

资深护肤专家 @绝度冰寒：面膜并非一无是处 但要正确使用

从评论中可以看出，虽然有惶恐、有震惊，不过大部分网友还是对这条微博的真实性产生了质疑。对此，中国理性护肤运动发起人，资深护肤专家冰寒老师也发了微博谈对于面膜的看法，普及面膜的知识。

冰寒老师指出：“面膜确实并非万能，使用不当可能伤肤毁肤，但不能因此就认为面膜一无是处。面膜起好作用还是反作用，取决于你是否能正确使用它，例如：挑选合适的类型、适当的频率、合理的敷贴时间等。”

问：面膜上的精华到底会不会被吸收？

　　冰寒老师：

　　1、面膜是促进吸收的有效手段，它来源于医学上的封包疗法；

　　2、面膜分很多类型，并非所有的都需要吸收，在皮肤表面发挥作用也是作用，例如清洁、收敛、补水、去死皮；

　　3、并不是所有的面膜中都含胶原蛋白，而且新研究证实许多较大分子量的胶原蛋白或其水解产物都可以经皮肤吸收；

问：面膜敷在脸上真的会滋生细菌吗？

　　冰寒老师：多数面膜产品中添加了防腐剂，并不存在滋生细菌的问题。

　　冰寒老师还告诉网友们，不要觉得面膜万能，也不要听了两句耸人听闻的话就吓得不敢用面膜。“生命科学院长可能在某些方面很专业，但在皮肤和护肤品方面如果没有足够的了解，建议不要轻易误导自己的学生，否则搞到生物专业的女生皮肤都很差，那可怎么办？”

冰寒老师帮你详解面膜那些事儿：

　　【面膜的概述】

　　面膜是重要的护肤方法，归类为“密集护理(intensivecare)”，所谓密集护理，是指具有明确效果性、但对肌肤可能造成一定伤害所以应当定期或间断进行的保养行为。对于暴晒后或者紧急需要修复的肌肤，面膜湿敷可以较长时间地保持皮肤处于湿润状态，缓解皮肤紧绷、干痒状态。对面膜的功效要理性对待，主要侧重其密集补水、促进吸收等效果，不能指望面膜有长时间保湿、迅速美白和去皱功效，它应该作为整体护肤方案的一部分，而不是百用百灵的“全能神”。

　　【面膜的类型、原理】

　　保养型的面膜(面贴膜、膏状、啫喱状)，可以看做类似医用封包疗法，局部形成一个密闭的封包，使得皮肤温度升高，角质层处于高度吸水状态(高水合状态)，皮肤渗透性增强，因而促进有效成分吸收。

　　泥类、软膜粉、撕拉式面膜是以清洁为主要功能的面膜。泥类面膜加入了物理粉体(如高岭土)，增强吸油作用而起到清洁效果；软膜粉、撕拉式面膜由通过在皮肤表面形成胶膜，在撕掉时粘取附着在皮肤表面的脏物、死角质细胞达到清洁的效果。

　　【面膜的使用技巧】

　　频率：无论哪种面膜，每周建议2-3次即可(这是指各种面膜的总次数，含敷矿泉水、花水等DIY)，不要每天做面膜，否则导致皮肤受损的可能性很大。

　　品种：不建议先做一个面膜后再立即用另一块面膜，总面膜时间延长会导致皮肤过水合，损伤皮肤屏障。

　　时间：面膜的合适时间建议在15分钟以下，不要过夜(除睡眠面膜)。敏感性肌肤应当减少面膜的时间至10分钟以下，敏感肌、损伤性肌肤在面膜造成的封闭性环境里会因皮肤水合作用加强，耐受度降低，某些乳化剂、防腐剂、香精对肌肤的刺激会增强。

　　带有“治疗”性质的面膜可以每天使用，但连续使用时间不宜超过5~7天。

　　【如何挑选面膜】

　　第一， 面膜的价格不能太便宜。因为三五元钱一片的面贴膜除去各种费用后，真正用在产品上的成本恐怕只有几毛钱，这不可能做出一片好面膜。淘宝上某款面膜仅售1元/片，据说是最畅销的面 膜，在湖南卫视(微博)的一档节目中，我们当场测试后发现它明显是添加了大量的荧光。自己用验钞机的紫外灯就可以很容易发现这类面膜的荧光增白剂。

　　第二，学会看一点成分表，避免坑爹货。比如排在防腐剂、卡波姆(聚丙烯酸交联树脂)、透明质酸钠后面的成分一般添加量都是低于1%的，基本可以忽略不看，我们着重看这些标志性成分以前的有效成分。靠前的有效成分越多，面膜给你带来的有效性就会越大。而且，面膜一般不需要有非常复杂的防腐成分。在分析某款面膜的成分时我们发现，只有非常简单的十 几种成分，竟然使用了高达6种防腐剂，而众所周知，防腐剂会引发大约40%的化妆品接触性皮炎。

　　第三， 不要被视觉欺骗迷惑。比如在面膜中加入大量的二氧化钛，使用之后觉得肤色变亮。其实很可能是因为脸上残留了二氧化钛而导致的视觉假白而已。

　　有读者向我反馈，她使用面膜能让脸保持两天变白，后面就恢复原样，这通常是添加了荧光增白剂所致。此时备一个波长为365nm的紫外灯小手电就能识别，用紫外灯照射这些无良面膜，能够发现类似照射复印纸的大量蓝白色荧光。验钞机的紫外灯亦可担此重任。

　　还有数款所谓的活氧泡泡面膜，号称含有大量活氧能促进肌肤美白，涂在皮肤上后一分钟左右就可以冒出非常细密的白色泡泡。分析其成分时发现原来不过是添加了一种发泡剂而已，在体温加热面膜后就会发出泡泡，而且其成分中竟然连一种功效性成分都没有，就这样一个产品售价竟然高达200元，无非是利用视觉欺骗，让人觉得神奇、物有所值。

　　四、尽量避免具有刺激性的成分，比如一些高浓度去角质的成分，毕竟长时间敷在脸上的东西，具有高浓度的去角质成分，很可能引起肌肤问题。