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心理学训练改变重塑自我、怎样看透人心,有关于心理学方面的话题

[导读]:心理学 是一门研究人类 心理 现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学,兼顾突出的理论性和应用(实践)性。 心理学 包括基础 心理学 与应用 心理学 两大领域,其研究涉...

心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学,兼顾突出的理论性和应用(实践)性。心理学包括基础心理学与应用心理学两大领域,其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系等许多领域

课程介绍


一年之中,最大的满足,莫过于清楚地看到自己的改变、成长、成就 配得上那一句:我有变得更棒!你做到了吗?

做任何事都是三分钟热度,坚持最多的事情就是坚持不下去, 年初定下的小目标半途而废,立下的flg只剩狼狈 …

其实你的心里并不喜欢这样的自己,你焦虑现状, 也听得到全身的每一个细胞都在喊叫:你要改变!但你就是无法改变自己! 很多时候,即便付出了行动,也很难坚持。

怎么办?我们究竟如何才能让自己变得更好?

课程大纲


30天心理学训练改变重塑自我

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