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青梅口水排骨

[导读]:这是假期里我的下饭神器第一名,比糖醋 排骨 更清爽回甘。 排骨 酥软一扒拉就脱骨,肉里渗入酸甜果香,让你 口水 迸发。 青梅 正当季,抓紧学! ▪️500g 排骨 切3厘米左右的...
这是假期里我的下饭神器第一名,比糖醋排骨更清爽回甘。排骨酥软一扒拉就脱骨,肉里渗入酸甜果香,让你口水迸发。青梅正当季,抓紧学!

▪️500g排骨切3厘米左右的段,冷水下锅焯水,捞出稍微滤掉一些水分,再均匀裹上玉米淀粉,备用。

▪️中火热锅热油爆香4片姜,转小火,下排骨煎至两面金黄。

▪️倒入2勺料酒、2勺青梅酱(下面教你怎么做青梅酱)、2勺生抽、半勺盐,翻炒均匀,最后放入3颗腌制青梅,继续炒至汤汁粘稠,出锅。

青梅酱做法:
▪️500g青梅去蒂洗净,加入1大勺盐浸泡5个小时,杀菌去涩味。

▪️浸泡后直接倒入锅中略煮2分钟左右至青梅完全变色,捞出沥干水分。

▪️锅中放入青梅、350g冰糖和2大勺开水,中小火煮至冰糖完全融化。

▪️待冰糖完全融化后,用勺子不断搅拌青梅酱防止粘锅,直到果肉变碎,果核完全分离,关火挑出果核弃置(熬制过程去核会比一开始就去核更容易方便),将青梅酱装入消毒过的无水无油的瓶中,青梅酱完成!
青梅口水排骨应该不会很腻,吃起来会有不一样的感觉吧

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。

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