导语：宝宝的健康当然是家长们最关心的，还不会说话的宝宝不舒服的时候，只能靠哭闹来引起家长的注意。打嗝是婴儿期一种常见的症状。有的婴儿打嗝的时间可持续5—10分钟，看起来非常痛苦，家长也就变得十分担心。其实，打嗝本身对孩子的健康并无任何不良影响，没必要过分担心。人的成长需要一个过程，神经系统的发育同样需要一个过程，一般情况,孩子3个月后，打嗝现象会自然好转。一旦宝宝连续性的打嗝，很多家长都手足无措，今天，若兰妈咪就和年轻的父母们分享一下怎样应对宝宝打嗝？

一、宝宝打嗝的原因

新生儿打嗝是一种的常见现象，新手妈妈一定遇到过。新生儿以腹式呼吸为主，膈肌是婴儿呼吸肌的一部分。当宝宝吃奶过快或吸入冷空气时，都会使植物神经受到刺激，从而使膈肌发生突然收缩，引起迅速吸气并发出“嗝”的一声，当有节律地发出此种声音时，就是所谓的婴儿打嗝了。那么是什么引起新生儿打嗝的呢？新生儿打嗝多由三方面原因引起：

一是由于家长的护理不当，外感风寒，寒热之气逆而不顺。俗话说是“喝了冷风”而诱发打嗝， 有时肚子受寒也会出现打嗝症状。如果细心的家长就可能会发现冬天宝宝早上刚起床或者从外边回来都很容易打嗝，所以我们要做好宝宝的保暖工作哦。

二是我们做家长的喂养原因了，比如吃母乳的宝宝吃的过多会撑的打嗝，吃奶粉的宝宝有时候会因为奶太热或者太凉，或过服寒凉药物则气滞不行，脾胃功能减弱，气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发宝宝打嗝的症状，所以咱们做家长的喂养一定要细心呢。

三是有的宝宝喝奶最是会很着急，也就是咱们说的很紧嘴，吃奶比较急，还有就是因为我宝宝吃到一半呛着哭起来，吞入大量的空气，这些都会引起打嗝的，所以咱们注意宝宝喝奶的时候一定要安抚好情绪。

二、6招预防宝宝打嗝

新生儿打嗝与宝宝的身体结构有关，也与不正确的护理方式相关，所以新手爸妈们要注意上述三种情况，可以有效预防宝宝打嗝，减少自己的担忧，让宝宝更加健康地成长。宝宝打嗝，除了生理原因之外，多是因为家长护理不当所造成的。因此，爸爸妈妈在平时只要注意以下几点，就能有效减少宝宝打嗝的频率。下面请看怎么预防宝宝打嗝？

1、如果宝宝吃的过饱，或者吃的食物过于寒凉，又或者是吃奶太急的话，都会导致脾胃功能减弱，使胃气上逆动膈，而导致打嗝。所以，在喂食宝宝时，要注意食物的温度。此外，应尽量避免在宝宝哭闹或饥饿时才喂奶，以防宝宝进食过快、过急、过饱。吃母乳的新生儿，如果母乳很充足，进食时应避免使乳汁流得过快。若是奶水多且流量快，哺乳时就需按压乳头控制流量；对于人工喂养的宝宝，则需要注意奶嘴孔不能过大或过小，过大容易让宝宝吃得过急，过小容易因吸吮用力而吸入太多的空气。添加辅食的小儿，进食时要避免急、快、冰、烫，吸吮时要少吞慢咽。

2、 如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后让宝宝直立靠在大人的肩上排气，且半小时内勿让其平躺，4个月大后可添加米粉或麦粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝。如果宝宝因吃奶后腹部胀气，放下平躺时会打嗝。这是因为奶瓶开口小，婴儿在吸奶的时候，因用力吸而吞入太多的空气，造成了胀气现象，因此家长可以在宝宝喝完奶之后，多抱一会儿，轻轻拍宝宝背部，或是轻柔按摩腹部来帮助排气，可以预防宝宝打嗝及溢奶。让宝宝在喝奶的中间休息一下，让宝宝直立站在你腿上，轻轻地拍他的背排气，打完了饱嗝可避免连续打嗝。试着少量多餐的喂食法，或喂食后抱起宝宝拍背以加强排气。

3、 平时要做好宝宝腹部的保暖工作，尤其是在宝宝睡觉时，家长可以用被子或单子盖住他的小肚脐。夏天开空调时温度不宜太低，以26-28℃为宜。如果平时宝宝没有其他疾病而突然打嗝，嗝声高亢有力而连续，很可能是宝宝受凉了，应该及时给宝宝热敷胸腹部，晚上睡觉时要盖好被子，冬季还可在衣被外放一个热水袋保温，慢慢的打嗝就会消失。

4、如果宝宝有乳糖不耐受的情况，在吃完母乳或牛奶后，会出现胀气、打嗝、放屁、腹泻等消化不良的表现。对于这种宝宝，如果症状不严重，家长可以采用少量多次方式喂养。如果症状比较严重，可以在宝宝吃奶前给他添加乳糖酶，或者是改用腹泻奶粉。 有牛奶蛋白过敏的孩子，在吃完牛奶等致敏食物之后，也会出现消化不良的表现。对于这类孩子，根据症状的严重程度，依医师指示使用特殊配方奶粉。

5、 平时喂食宝宝要在安静的状态与环境下，千万不可在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶，可以先哄哄宝宝让他安静。在宝宝打嗝时可用玩具或轻柔的音乐，来转移、吸引宝宝的注意力，以减少打嗝的频率。

6、 喂奶姿势要正确，进食时也要避免太急、太快、过冷、过烫。喂奶时间不要过长，要让宝宝在喝奶时隙休息一下，让宝宝竖直站立在你的腿上，挑逗一下他并轻轻拍打他的小背排气，可避免连续打嗝。

三、4种方法让宝宝停止打嗝

新生儿打嗝是一种常见的现象，小宝宝的消化系统发育不成熟，所以容易发生打嗝和吐奶的现象，新手爸妈们不用担心。宝宝若无其他疾病而突然打嗝，一般无需作处理，通常打一会儿就可自行停止，除非发作时间较长，连续5～10分钟。需要特别注意的是如果小宝宝打嗝时间较长或发作频繁，就要去正规医院进行检查治疗了，看看有没有其他原因引起持续打嗝。下面这些方法可以帮助小宝宝停止打嗝。

1、治疗宝宝打嗝比较快速的方法是将宝宝抱起，轻拍其背，喂点温开水，然后用手刺激宝宝足底（可稍微捏一下，不要太用力）使其啼哭，终止膈肌的突然收缩。等宝宝哭了几声后，打嗝即会自然消失。

2、如果宝宝只是轻微的打嗝，可用指尖在他的唇边或耳边轻轻地挠痒，唇边的神经比较敏感，挠痒可以使其神经放松，打嗝也就消失了。注意挠痒时指甲不要太长，以免划伤宝宝娇嫩的肌肤。

3、如果宝宝打嗝时闻到不消化的酸腐异味，说明宝宝消化不好，所以容易引发打嗝。可轻柔按摩其腹部或喝山楂水，消食健胃通气，宝宝消化正常了，体内通气了，打嗝就会自然停止。

4、新生儿发生嗝时，为了避免宝宝产生急躁情绪，可以多拿些好玩的玩具哄哄他（她）或播放一些轻柔的音乐转移其注意力，这样能逐渐减少打嗝的频率，慢慢打嗝会消失。