土豆是非常廉价的食材，是我家非常爱吃的食材之一，土豆不仅可以作为菜肴，并且可以代替一部分主食来吃，而且土豆含钾很高，对于高血压患者适量食...

平常吃腻了大鱼大肉，偶尔也来点素的，也是很不错的。 用料：蒜，荷兰豆，油，盐，鸡精 做法：荷兰豆撕去两边的筋，洗净沥水，蒜切末 锅中加水，烧...

银耳素有平民燕锅的美誉，含有丰富的蛋白质维生素等，里面的胶质有美容养颜的作用。 银耳要煮得够粘稠够糯的才好喝，所以银耳的品质非常关键，我这...

芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，可提高机体的抵抗力，增强人体免疫功能。 红烧芋头 准备食材：400g芋头、一颗葱、一块姜、...

三文鱼除了生吃，熟吃也极鲜美，今天做一道很简单的三文鱼料理，盐煎三文鱼。 By 可可的美食生活 【豆果美食官方认证达人】 用料 三文鱼 200克 海盐...

猪蹄汤是南方地区较为常见的养生汤，而且，辅料不一样味道、功效当然也不尽相同，其中最为常见的就是花生猪蹄汤，下面就为大家详细的介绍下猪蹄汤...

我家喜欢吃重口味的红烧菜，可能是地区的习惯造成的。红烧排骨是一道简单的家常菜味道香咸，排骨酥烂，色泽金红很受大家喜欢。不用炒糖色也能轻松...

用料： 主料：羊肉（腱子肉）300克冬瓜200克粉丝2个 辅料：生姜20克大葱40克花椒水半碗料酒4调羹盐适量鸡精0、5调羹酱油2调羹胡椒粉适量白糖半调羹 详细...

今天懒哥跟您分享一道不一样的京酱肉丝，从摆盘上看，就特别有食欲，喜欢的朋友可以试试，招待客人特别不错。 用料： 猪里脊肉，豆腐皮，香菜，小...

一、桂花山药的做法： 1.把山药去皮，切成长条，浸泡在加了少许白醋的清水中。 2.锅中烧适量清水，水开后，下入山药条煮约2、3分钟至断生。 3.捞出后...