Keep健身要怎么样选择课程 Keep健身选择课程教程

　　Keep健身要怎么样选择课程?keep是一款健身软件，软件中有许多关于健身的方法教程还有视频指导，用户们可以根据自己想要练的部位，在软件中跟随着教程进行联系，在这里软件还可以作为用户们记录自己身体身材的变化，有想要减肥的小伙伴们可以可以通过软件的监督指导进行减肥，在软件中的课程五花八门，选择一个正确的，合适的课程对于，用户本身非常重要，接下来就让小编来分享一下，怎么样在软件中选择课程，有想要了解的小伙伴们可以来看看，希望可以让你们选到合适的课程。

Keep健身选择课程教程

　　第一步：首先选择点击keep(如图所示)。

　　第二步：接着选择点击找课程(如图所示)。

　　第三步：在课程筛选中，选择自己的课程要求(如图所示)。

　　第四步：继续点击已了解风险，同意训练(如图所示)。

　　第五步：点击开始第1次训练(如图所示)。

　　第六步：即可开始学习健身课程(如图所示)。