抖音app怎么切换夜间模式 抖音app切换夜间模式教程

　　抖音app怎么切换夜间模式?抖音大家应该都喜欢刷吧，里面各种各样有趣的视频和直播内容，让人应接不暇，时长又短，一个接一个的就很上瘾，像小编经常就是，晚上闲着的时候就喜欢看一些王者荣耀、csgo之类的游戏视频和游戏直播，一看就是两三个小时，根本停不下来。那么在晚上长时间的看手机，对眼睛的伤害也是不小的，轻则影响视力，重则导致眼睛出大问题，之前就有过熬夜看手机视网膜脱落导致失明的新闻，真是太可怕了，为了保护大家的视力，抖音也是为大家推出了夜间模式，接下来小编就给大家带来抖音app切换夜间模式教程，虽然能减少刺激，但还是建议大家晚上不要看太久手机哦。

抖音app切换夜间模式教程

　　1.打开抖音，我的界面，点击右上角三横

　　2.在侧边栏底部点击设置

　　3.在设置界面里点击背景设置

　　4.进入背景设置即可选择浅色和经典黑色，还可以设置跟随系统的夜间模式或根据指定时间自动切换