潮汐最新版是一款白噪音应用，潮汐最新版的适用场景是睡眠，冥想，以及专注这种需要心平气和的状态下才能达到的场景。潮汐除了提供能够让人的心灵安静下来的白噪音，还为不同的场景提供了不同的功能。比如在专注工作的场景，潮汐会提供番茄计时器，让用户的大脑得到适时的休息，以达成更高，更好的状态。如果用户想要冥想，潮汐会引导用户平缓呼吸，控制呼吸节奏，缓解压力。如果用户想要快速入眠，潮汐会教导用户一直呼吸方法，能够放松身心，快速进入睡眠状态。快来下载试试吧！
潮汐最新版应用描述
潮汐是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感，提供自然声音、冥想练习等海量音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。
#精选内容#
1. 正念冥想
- 将专业冥想融入日常生活，随时随地来一场大脑体操
- 正念冥想包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知、快速入眠、缓解压力等
2. 自然声音
- 精选万物声音，为你创造不同的自然时空体验
- 声音包括：雨天、海洋、森林、篝火等
3. 睡眠故事
- 用故事带你旅行，美好放松，陪伴你的睡前时光
- 以自然和艺术为灵感，滋养忙碌一天后的疲惫心灵
4. 每日灵感格言
- 每日精选灵感格言，致敬每一个认真生活的人
