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小睡眠app最新版专业安装下载

小睡眠app最新版专业安装下载
  • 类型:其他软件
  • 版本:v6.0.6
  • 大小:72.52MB
  • 评分:
  • 更新:2023-11-24

应用截图

应用介绍

  小睡眠app最新版专业安装下载是一款可以帮助用户们在夜晚失眠睡不着时可以更容易入睡的助眠软件,软件中为不同程度的失眠患者都装备了一系列的可以让用户们在入睡前更加有睡意的还能让用户的睡眠质量提高,在软件中有许多白噪音的选择,用户们可以选择自然的声音或者是乐器演奏的声音,还有ASMR可以选择,用户们如果想要添加一些不一样的也可以选择其他人创造或者自己创造的,这些声音都是用来抚慰用户的内心让用户们平静下来,拥有一个更好的体验,有觉得自己睡眠质量不好的小伙伴们都可以来下载试试看。

小睡眠app最新版专业安装下载应用描述

  小睡眠,一款健康睡眠新概念应用。

  获得过豌豆荚设计奖,超多权威媒体和大V力荐……

  每一个热爱生活的人,都值得拥有好睡眠,好睡眠就用小睡眠。小睡眠提供白噪音、冥想练习、爱豆哄睡、睡眠监测、梦话录音和智能闹钟等功能。专业、全面和暖心的睡眠服务,帮您睡得更好睡得更香。同时小睡眠超棒白噪音也是保持专注、冥想静心好帮手。

  特色功能:

  【入睡-快】白噪音、脑波和放松旋律,强大到超乎想象的助眠曲库,并提供丰富自定义能力。

  【睡觉-香】冥想练习、心理放松、呼吸调节、睡前故事和爱豆哄睡,静心放松睡得香。

  【作息-好】睡前仪式、睡觉提醒、睡眠挑战、梦话记录和每日睡眠分析,从入睡到睡醒立体守护。

  【叫醒-柔】智能闹钟、特制闹铃声和午休小憩,轻柔唤醒您的每一次起床。

  特别能力:

  【母婴好梦计划】专为宝宝和宝妈定制睡眠课程,课程涵盖:小月龄宝宝哄睡曲、胎教轻音及宝妈放松课程。

  【CBT-I数字疗法】独立设计和研发CBT-I失眠改善系统,通过睡眠限制、刺激控制等心理行为疗法,非药物改善失眠问题。

  适用人群:

  -有睡眠症状困扰的人

  -因情绪问题导致失眠的人

  -易哭闹的宝宝

  -学习工作冥想等需要来点声音的人